close
壓力與生活售完不補
真的很實用 一定要讓你知道
博客來商業理財-職場工作術分類優質好書
想看更多有關[壓力與生活]的閱讀心得嗎?
點圖即可看詳細介紹
內容簡介
在現代的生活裡，凡是有意識的人都會感受到壓力，而壓力又常常會對人產生一些負面的影響；在此前提下，現代人就必須去了解壓力、面對壓力與調適壓力，俾能因應現代生活。
本書首先闡釋何謂壓力，分析壓力對人可能產生的反應，接著論述一般成人與特殊族群的壓力問題，最後再說明壓力的管理方法。吾人認為只要熟讀本書，相信人們必能深入了解壓力，進而去面對它、因應它！
...繼續閱讀
全站熱搜
留言列表
